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Nuggets de pollo Dukan

Iniciado por ufo127, Oct 13, 2015, 20:36:56

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ufo127


    Precalentamos el horno a 180º.
    Cortamos la pechuga de pollo en taquitos (tamaño medio).
    En un bol mezclamos el queso batido con las especias y la sal.
    Metemos los tacos de pechuga en la mezcla, dejándolo macerar por lo menos 30 minutos.
    En un plato ponemos salvado de avena y salvado de trigo a partes iguales (la cantidad depende de la cantidad de nuggets que vamos a hacer). Sacamos la pechuga del bol y lo pasamos por el plato para rebozarlo.
    Una vez rebozados, los colocamos sobre papel vegetal en la bandeja del horno y horneamos 15 minutos, les damos la vuelta y esperamos otros 15 minutos.
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